行业资讯

  • 一半成年人都有失眠障碍,究竟谁动了你的睡眠?
    2019-09-10

    今夜睡眠好,明天精神才更好。曾有研究表明,睡眠障碍会对人类造成多方面的不良影响,比如学习能力、记忆能力、以及情感能力,还会增加心理疾病,不少心理和精神疾病患者都存在严重的睡眠障碍。

  • 一半成年人都有失眠障碍,究竟谁动了你的睡眠?
    2019-09-10

    今夜睡眠好,明天精神才更好。曾有研究表明,睡眠障碍会对人类造成多方面的不良影响,比如学习能力、记忆能力、以及情感能力,还会增加心理疾病,不少心理和精神疾病患者都存在严重的睡眠障碍。

  • 2019年对自己好一点,先从睡好觉开始
    2019-09-12

    深度睡眠才能使得身体机能得到好的修复,通过深度睡眠,能促进身体健康。新生儿每天需要睡16个小时,大多数成年人夜间平均睡眠7~但当你生病或在疾病的恢复过程中,你会发现你需要的睡眠时间会比平常多。

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